Ingredientes Naturales y Frescos

Para que esta ensalada te aporte todos los beneficios y frescura, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 1 pechuga de pollo, para aportar la proteína necesaria.
• 1 tomate maduro, que dará ese toque jugoso y colorido.
• Aproximadamente 200g de pepino fresco, perfecto para refrescar.
• Un cuarto de cebolla morada, añadiendo un sutil toque picante.

Ingredientes de la Despensa

Además de los ingredientes frescos, necesitarás un par de cosas más:

• Una pizca de sal, para realzar los sabores.
• 1 cucharada de aceite de oliva, que será el inicio para cocinar el pollo y aderezar.

Pasos Sencillos para una Ensalada Perfecta

A seguir, los pasos para combinar todos estos ingredientes en una ensalada que te encantará:

1. Comienza lavando y cortando en rodajas el pepino. Luego, corta el tomate en gajos y la cebolla morada en tiras finas para una integración suave en la ensalada.
2. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y cocina la pechuga de pollo. Recuerda añadir una pizca de sal para darle sabor al pollo.
3. Una vez el pollo esté listo, córtalo en tiras. Puedes ajustar el tamaño a tu gusto, aunque las tiras finas suelen mezclarse mejor.
4. El último paso es combinar todos estos ingredientes en una ensaladera. Una vez todo mezclado, aliña la ensalada con un poco más de aceite de oliva, y si lo deseas, puedes añadir un poco de vinagre para darle un toque ácido.